close
提交查詢申請
我們的專業護膚顧問將與你聯絡,以確認療程服務預約
辦公時間
星期一至星期五  10:00 - 19:00
聯絡電話
香港   +852 2811 5885
中國大陸 +86 40 0821 9933
新加坡  +65 936 936 86
電郵地址
cs@mtmskincare.com

大方無隅

大象無形

道隱無名

心靜無塵

消息發佈
中醫師分享承傳及應用千年中醫智慧,養心養身

忙碌生活為都市人帶來疲乏的身軀、繃緊的情緒,身心耗散如沙漏般不可逆,你我都渴望保持身心健康,延緩衰退。養生不是追求長生不老的傳說,亦不是在深山中過著出世的生活;而是當下即是,把握身心狀態,融於生活中的每一刻,外則勞逸有時、飲食有節;內則精神守一、恬淡寧靜,平衡內外以養心養身。

數千年的中醫養生智慧指導著人如何順應自然,內外兼修,養心養身。例如二千年前的中醫經典《黃帝內經》記載春祛濕、夏消暑、秋潤肺、冬補腎等知識,早已貫穿日常生活中。無論治病或養生,都需以專方順應個人體質而行,方能立桿見影,效如桴鼓。其中的三焦學說解釋了人體的運作,中醫師亦運用其作為診斷的基礎,所謂三焦是指身體內上焦、中焦、下焦三組運化中樞,分別對應現代醫學的呼吸系統、消化系統及排泄與生殖系統,可見中醫的智慧既源遠流長又能與時並進。

而《黃帝內經》中所記載的「熨引法」,與針灸的歷史一樣久遠,是中國最早有文字記錄的草藥外治方法。熨法是將中藥加熱,外敷體表,以熱力打開腠理,使藥力滲透至經絡筋肉中達到治病之效。及後中醫藥的發展使「熨引法」擴濶至草藥球保健養生,所用之中藥亦越見豐富,從而針對各種不同的體質,外治之理亦即內治之理,無論內服藥膳調理或外用草藥熱敷均能通調臟腑,平衡身心。

中醫自古以來都講究個體的殊相,意指每個人的身體都是獨一無二,當下所需亦隨狀態而轉變,要順其體質而行。都市人身心勞甚,飲食失調導致體質多變,治病或養生都需配合針對的專方,以達致陰平陽秘的理想境界。

梁軒偉
註冊中醫師